Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — это комплекс физических упражнений, спортивных дисциплин и нормативов для граждан всех возрастов. Он состоит из нескольких ступеней, а за успешную сдачу тестов на каждой участникам положены знаки отличия и некоторые льготы.
Главная цель комплекса «Готов к труду и обороне» — добровольное оздоровление нации и развитие массового спорта. ГТО включает в себя бег, прыжки, метание гранаты, плавание, лыжные гонки, стрельбу и не только. При успешной сдаче нормативов можно получить до 10 дополнительных баллов при поступлении в вуз, премию на работе или привилегии в фитнес-клубах. Кроме того, студенты с золотым знаком отличия могут получать повышенную стипендию.
Год назад нормативы ГТО обновились. Планку результатов для золота и серебра повысили, а для бронзы, наоборот, снизили. Кроме того, возрастных ступеней стало 18: первая — для школьников 6-7 лет, а последняя — для людей старше 70 лет.
⠀ ⠀
Напоминаем, что 20 декабря с 12:00 до 13:00, в бассейне дворца спорта «Олимпийский» имени В.С. Максимова» по адресу: ул. Полиграфистов стр. 30, у каждого чеховца есть возможность выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
Для этого нужно:
- пройти регистрацию на сайте www.gto.ru;
- отправить заявку на выполнение нормативов на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.;
- получить допуск врача;
- в назначенное время явиться с документами на тестирование.
Перед сдачей нормативов обязательно иметь при себе:
- пакет для уличной обуви;
- сменную обувь (сланцы, тапки);
- купальный костюм;
- шапочку для плавания;
- мочалку или губку для тела.
При отсутствии одного из предметов или документов посетитель к тестированию не допускается.
Ознакомиться с нормативами, соответствующими вашей возрастной ступени, можно на официальном сайте ВФСК ГТО по ссылке: https://user.gto.ru/norms
Выполни нормы ГТО!
