Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — это комплекс физических упражнений, спортивных дисциплин и нормативов для граждан всех возрастов. Он состоит из нескольких ступеней, а за успешную сдачу тестов на каждой участникам положены знаки отличия и некоторые льготы.
Главная цель комплекса «Готов к труду и обороне» — добровольное оздоровление нации и развитие массового спорта. ГТО включает в себя бег, прыжки, метание гранаты, плавание, лыжные гонки, стрельбу и не только. При успешной сдаче нормативов можно получить до 10 дополнительных баллов при поступлении в вуз, премию на работе или привилегии в фитнес-клубах. Кроме того, студенты с золотым знаком отличия могут получать повышенную стипендию.

Год назад нормативы ГТО обновились. Планку результатов для золота и серебра повысили, а для бронзы, наоборот, снизили. Кроме того, возрастных ступеней стало 18: первая — для школьников 6-7 лет, а последняя — для людей старше 70 лет.
⠀ ⠀
Напоминаем, что 20 декабря с 12:00 до 13:00, в бассейне дворца спорта «Олимпийский» имени В.С. Максимова» по адресу: ул. Полиграфистов стр. 30, у каждого чеховца есть возможность выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

Для этого нужно:
- пройти регистрацию на сайте www.gto.ru;
- ⁠отправить заявку на выполнение нормативов на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.;
- ⁠получить допуск врача;
- ⁠в назначенное время явиться с документами на тестирование.

Перед сдачей нормативов обязательно иметь при себе:
- пакет для уличной обуви;
- сменную обувь (сланцы, тапки);
- купальный костюм;
- шапочку для плавания;
- мочалку или губку для тела.

При отсутствии одного из предметов или документов посетитель к тестированию не допускается.

Ознакомиться с нормативами, соответствующими вашей возрастной ступени, можно на официальном сайте ВФСК ГТО по ссылке: https://user.gto.ru/norms

Выполни нормы ГТО!

С 12-14 декабря в бассейне Дворца спорта «Олимпийский» прошел XV Международный турнир по синхронному плаванию «Русская матрешка» среди мальчиков и девочек до 13 лет.

Результаты в дисциплине «фигуры» среди девочек:

1 место Русина Елизавета (Санкт-Петербург-1)

2 место Люосева Анна (Московская область-1)

3 место Ткаченко Вероника (Московская область-1)

Результаты в дисциплине «фигуры» среди мальчиков:

1 место Зайцев Роман (Санкт-Петербург-1)

2 место Родионов Даниил (Санкт-Петербург-1)

3 место Пышкин Алексей (Санкт-Петербург-2)

КОМБИ, международный зачет:

1 место RUS, Московская область-1

2 место KAZ, Kazakhstan Almaty-1

КОМБИ, личный зачет:

1 место Московская область-1

2 место Санкт-Петербург-2

3 место Санкт-Петербург-1

Группа, международный зачет:

1 место RUS, Санкт-Петербург-1

2 место KAZ, Kazakhstan Almaty-1

3 место SGP, Singapore

Группа, личный зачет:

1 место Санкт-Петербург-1

2 место Санкт-Петербург-2

3 место Московская область-1

СОЛО, международный зачет:

1 место RUS, Санкт-Петербург-1 Русина Елизавета

2 место  BLR, Беларусь Ходас Василина

3 место KAZ, Karaganda region Таранова Алиса

СОЛО, личный зачет:

1 место Санкт-Петербург-1 Русина Елизавета

2 место Московская область-1 Боярская Мария

3 место Московская область-2 Курникова София